Ebooks Esercizi di Aikido EPUB

Roberto Ghetti Esercizi di Aikido epub
  • Autore: Roberto Ghetti
  • Editore: De Vecchi
  • I dati pubblicati: 26/05/2010
  • ISBN: 9788841220795
  • Formato del Ebooks: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 128 pages
  • Dimensione del file: 57MB
  • Posto:

Un manuale agile per impratichirsi nella disciplina orientale piu diffusa in Europa. Una ginnastica estremamente dolce e adatta a tutti e a tutte le eta, la "Danza del Drago" unisce le tecniche marziali con la circolazione del Qi, l'energia vitale che percorre tutti gli organismi. Le tecniche di stretching profondo che danno elasticita e scioltezza di movimento si uniscono a quelle di controllo del respiro, dando luogo a un esercizio completo sul piano sia fisico sia mentale.

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