Ebooks Domani cambio . Il potere del colloquio motivazionale per capire cosa vuoi dalla vita EPUB

Allan Zuckoff Domani cambio . Il potere del colloquio motivazionale per capire cosa vuoi dalla vita epub
  • Autore: Allan Zuckoff
  • Editore: Centro Studi Erickson
  • I dati pubblicati: 17/03/2016
  • ISBN: 9788859010654
  • Formato del Ebooks: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 350 pages
  • Dimensione del file: 27MB
  • Posto:

Che si tratti di perdere un'abitudine poco salutare, di trovare il lavoro dei propri sogni, di interrompere una relazione nociva o di smettere di fumare, la chiave per dare una svolta alla propria vita sta nel capire la direzione giusta e imparare a seguirla. Per chiunque sia stanco di sentirsi dire dagli altri quello che dovrebbe fare per cambiare, questo Ebooks suggerisce strategie di auto-aiuto, che aiuteranno a liberarsi dell'inutile freno al cambiamento e ad acquisire la fiducia necessaria per sviluppare un piano di trasformazione personale. Applicando insegnamenti e tecniche del colloquio motivazionale, gli autori ci stimolano a porci le giuste domande e a scrivere e rileggere le nostre risposte, a esplorare la nostra ambivalenza uscendo dal circolo vizioso dei pensieri che si ripetono facendoci, di fatto, rimanere fermi, a evidenziare i nostri punti di forza e le nostre risorse e perfino a confrontarci con cinque personaggi che ci accompagnano, attraverso il Ebooks, seguendo ognuno la sua strada verso il cambiamento. Se ogni individuo e il massimo esperto di se stesso ed e il solo a sapere cosa funziona e cosa non funziona per lui, allora l'aiuto esterno deve limitarsi a stimolare e arricchire quel dialogo interiore, nella convinzione che le persone troveranno le loro soluzioni parlando con se stesse, e che quelle soluzioni saranno piu efficaci di qualsiasi consiglio altrui.

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